Workshops
Ernähren & Wohlfühlen
Inhalt
Wir ernähren uns täglich mehrmals und bekommen so jedesmal die Chance, uns mit einer bewussten und genussvollen Ernährung etwas Gutes zu tun. Wir steigern damit unser Wohlbefinden, unsere Vitalität und halten unseren Körper in Form.
Die richtige Ernährung trägt einen grossen Teil zu unserer Gesundheit und unserer Fitness bei.
Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung haben wir die optimale Voraussetzungen für eine schlanke, attraktive Figur, körperliche und geistige Frische sowie lebenslange Vitalität. Dabei geht es darum, nicht weniger, sondern anders zu essen und dabei natürlich Abzunehmen mit nachhaltigem Erfolg!