Mentaltraining

Das Mentaltraining ist eine individuelle, zielorientierte Methode, die Sie mit Hilfe gedanklicher Fertigkeiten erfolgreich zu ihrem Ziel führt .

Sie erlernen wissenschaftlich ausgearbeitete mentale Techniken die auch im Spitzensport und im Top-Management erfolgreich eingesetzt werden. So können Sie ihre Leistungen verbessern oder Veränderungen herbeiführen, damit Sie dahin gelangen, wo sie morgen sein möchten.

Mit einfach zu praktizierenden Übungen verankern Sie ihre Ziele fest in ihrem Unterbewusstsein. Sie eignen sich verschiedene effiziente Hilfsmittel an, auf welche Sie im Alltag und Berufsleben jederzeit zurückgreifen können und so ihr Wunschleben aktiv gestalten werden.

Im Mentaltraining lernen Sie:

• Konzentration und Motivation zu steigern
• Persönliche Ziele zu visualisieren und zu erreichen
• Ausgleich zwischen Körper und Seele zu erlangen
• Lebensfreude und Lebensenergie zu erhöhen
• mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

Ziel ist es, dass Sie die Grundlage für ihren persönlichen Erfolg selber im Griff haben.

Mentaltraining wird ebenfalls bei Lernschwierigkeiten und Hyperaktivität angewendet.